膝の痛みと姿勢の関係

今回は、膝の痛みと姿勢の関係についてのお話しです。

膝を痛めた場合、膝の施術で素直に改善してくれるケースと、なかなか改善してくれないケースが有ります。

なかなか改善しないケースの場合に、チェックするポイントの一つが姿勢になります。

どんな姿勢だと、改善しにくいのか?

それは、こんな姿勢になっている時です。

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この写真の場合は、左膝に頭が乗っている歩き方なので、左の膝が痛くなります。

膝ではなく、体幹を支える事が困難になっていて、身体が右側、または左側に崩れた状態に陥ると起こります。

右側に崩れて、頭が右膝の上に乗るような姿勢で歩いていると、右膝が痛くなります。

左側に崩れた場合は、左膝が痛くなります。

両膝が痛い人の場合は、身体を左右に揺さぶって歩いていると思います。

この場合、膝の施術だけでは、なかなか改善しませんので、体幹の施術が必要になります。

特に胸椎、肋骨、首などを整えます。

ただし、いくら整えても改善しにくいケースが有ると思います。

それは、どうしても患者さん本人で体幹を支えるコツがつかめない場合です。

その場合に有効な手段として、横隔膜を上に引き上げる方法が有ります。

Human Diaphragm Anatomy

Human Diaphragm Anatomy Illustration. 3D render

※画像は他サイト様より引用させて頂きました

方法は、呼吸を利用します。

息を吸う時に、自力で横隔膜を引き上げるます。

そして、息を吐く時には、横隔膜が下がらない様に意識してキープします。

それを何度か繰り返します。

すると、胸郭が上がり、腸が上に引き上げられ、お腹がスッキリと細くなります。

横隔膜が上がり、一緒に大腸、小腸が引き上げられると、重力に負けて、下に潰れていた身体が、しっかりと支えられます。

結果、重力に負けて、頭や腸の重さが膝に掛かる事が無く成りますので、膝の負担は減り、改善できる状態になる訳です。

●膝関節痛

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膝の痛みと姿勢の関係

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大腸が原因の腰痛

腰痛の原因を考えた場合は、重要なポイントが、幾つか有ります。

骨盤や背骨、肋骨、肩甲骨などの、骨の歪みや可動制限。

脊柱起立筋、腰方形筋、腸腰筋、腹筋群、殿筋群などの、筋肉の緊張や硬結。

骨や筋肉を診るのは一般的なので、大抵の治療家は見ると思います。

多くは、骨や筋肉を整える事により、改善して行くと思うのですが、改善しにくいケースの場合に考えた方が良いポイントの一つとして、大腸が有ります。

大腸が、何か悪さをするの 大腸が歪んだりするの と疑問が湧きますよね。

大腸が直接悪さを働く訳では有りませんが、その中身

便秘や宿便などで大腸に滞在している便が悪さをします。

大便には血管が通っていませんので、股関節や腰を冷やしてしまいます。

冷やされ続けた腰や股関節の筋肉は、収縮して血流量が減少します。

血流量が減るという事は、疲労物質や緊張成分などが排出する事が困難になりますので、溜まります。

その結果、股関節や腰に痛みを作ってしまうのです。

特に溜まりやすいのは、左側に有るS状結腸ですので、左側の股関節や腰の痛みで、なかなか改善しない場合は、大腸の働きを助ける手技や、便秘に対する、お腹のマッサージなどが有効で有ったりします。

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ひどい便秘の場合は、右側の盲腸の所に溜まって、右側に症状が出る事も有ります。

便秘や宿便も腰痛の原因に成りますよ、というお話しでした。

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鼻血の原因

今回は、鼻血についてのお話しです。

鼻をぶつけて鼻血が出るのは、単なるケガですので省略します。

極端に興奮しての鼻血も省略します。(笑)

鼻をぶつけたりしていないのに、なぜか鼻血が出てしまう人についての説明をしたいと思います。

結論から先にお話ししようと思います。

結論は、腎臓の機能低下です。

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腎臓が機能低下を起こすと、体内の不用な物や、毒素を排泄しきれない状態を引き起こします。

その結果、腎臓で濾過されるはずの毒素が再度血液中に戻ってしまいます。

その毒素は体内のビタミンを破壊します。

ビタミンが不足してしまうと、どうなるのか?

粘膜の修復には、ビタミンが必要です。

ビタミンが不足していると、粘膜を修復出来ないという事が起こります。

鼻の粘膜が傷付き、修復出来ない状態になると、何故か、ちょくちょく鼻血が出るという事が起こります。

腎臓なんて治しようが無いじゃないか、と思いがちですが、決して腎臓の病気では無く、働きにくい状態になっているだけですので、筋膜ラインのバック・ラインを緩める事で変化します。

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このバック・ラインが硬くなり、腎臓を引っ張り下げているから、腎臓の動きが悪くなり機能低下を起こしているのです。

バック・ラインの硬さが取れてくると、腎臓が動きやすくなりますので、本来持っている排泄の機能が復活します。

すると、体内のビタミンが破壊されなくなり、粘膜の修復が行われ、鼻血も出なく成って行くという流れになります。

※図は、他サイト様より引用させて頂きました。

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膝裏にコブ!?ベーカー嚢腫の別論

膝の裏側に出来るコブ、ベーカー嚢腫と言われています。

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一般的な原因としては、膝の裏にある滑液という液体を含んだ滑液包が炎症を起こし、膝裏で膨らんだ状態とされています。

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違和感が有るものの、あまり痛みが出ない事が多いのが特徴です。

病院では、注射器で抜くそうです。

私達、柔道整復師は、注射器を使えませんので、圧迫固定して腫れを引かせたりします。

私も、その理論で合っていると思っていました。

ところが、最近仕入れた『アレルギー克服整体』に照らし合わせてみると、腎臓の働きが低下している人は、膝窩リンパ節が、ゴリゴリに固まっているそうです!

それをジワーーーーッと、押して溶かしていく手法が有るのです。

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待てよ?そこって、ベーカー嚢腫の好発部位では?

という事は、ベーカー嚢腫の正体って、滑液包の炎症ではなく、リンパ節の流れが悪くて腫れているだけではないのか?という仮説が立ちます。

確かに、基本的にベーカー嚢腫は痛まない事が多いし、ジワーッと押すと小さくなる事がます。

どう違うのか説明しますと、嚢腫だと2番目の図のように関節に繋がっている事になるのですが、リンパ節で有れば、関節の外側に有るので、考え方が全く違って来ます。

施術としての違いは、嚢腫として考えた場合は、関節を整える必要性が有るのですが、リンパ節として考えた場合は、素直に腫れている所を只々押して吸収させて行くだけで良い事になります。

滑液包の炎症ではなく、リンパ節の腫れで有るという考え方が合っているとしたら、ベーカー嚢腫が出来ている人は、腎臓の働きが低下していると思うので、花粉症や咳が出るなど、アレルギー症状を併発している事が多いのかも知れませんね。

ベーカー嚢腫に対する、一般論とは別の考え方についてのお話しでした。

嚢腫の場合と、リンパ節の場合の2種類有ると考えるべきかも知れません。

※画像は、他サイト様より引用させて頂いております。

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アトピー整体

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先日、仕入れた『アレルギー整体』に続き、『アトピー整体』の手法も仕入れてみました。

アレルギーは、腎臓の働きを回復させる事により、克服させて行きます。

アトピーの場合は、肝臓の働きを回復させる事により、克服させます。

同じ先生の手法なので、やる事は似ていますが、アプローチする部位は、全く違います。

アレルギー整体の手法については、重宝しています。

意外と多いんですよね。

アレルギーは無いとか言ってても、咳をしていたり、花粉症は有ったりという具合に・・・

咳が出ます、花粉症が有ります、という事は、逆から考えると腎臓の機能が低下しています、という事になり、腎臓の機能を低下させているのは、アナトミー・トレイン理論のバック・ライン、経絡で言うと腎経が緊張している事になります。

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ですので、今、アレルギーの症状が出ていなくても、アレルギー症状が出る事が有るなら、後ろのラインの緊張が、腰痛で有ったり、坐骨の痛みだったり、膝の痛みなどを引き起こしている事が考えられます。

そのラインを狙ってみると、それらの痛みの軽減に繋がるケースが度々起こります。

特に左側の後ろに出ている痛みについては、腎機能に関係している事が多い印象が有ります。

という具合に、『アレルギー整体』については、色々な症状に応用の効く手法だと思いました。

『アトピー整体』については、時間が掛かるので、使いこなす事が難しいかな?

でも、知識としては、持っていた方が良い理論だと思います。

アトピーは、肝臓ですので、右側の前面が緊張して硬くなっています。

スパイラル・テーピングの理論でも、下肢は、右の前面、左の後面が緊張を起こす、とされていますので、一緒ですね。

実は、肝臓や腎臓も関係している、という事に成るのだと思います。

●アレルギー

花粉症のツボ

花粉症のテーピング療法

花粉症のテーピング療法、鼻編

アレルギー克服整体

アトピー整体

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アレルギー克服整体

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久しぶりに、セミナーDVDを購入しました。

アレルギーって、手技で改善できるものなんですね。

今までの知識では、食べ物の指導くらいしか出来ませんでしたが、手技で改善してしまえば、食べ物を、それほど気にしなくても良い訳ですよね。

アレルギーの原因は、腎臓に有りました。

腎臓に繋がっているラインの筋肉を緩める事により、腎臓の働きを回復させると、ちゃんと血液を、ろ過できるので、アレルギー症状が出なくなる様です。

先日まで、このDVDの入り口的な、無料セミナー映像が期間限定で公開されていて、一番重要なポイントだけ、公表されていました。

それを、実際に試してみると、鼻詰まりには、その場で効果が有りました。

咳については、ちょっとまだ分かりませんでしたので、6つ有る手法の、どこまでやれば効果が出るのか試して行こうかと思います。

6つの手法を全て行うとなると、やはり時間が掛かるので、今までとは別のメニューとして行うか、全身ロングに取り込む事になるかと思います。

花粉症くらいなら、重要なポイントだけでも行けそうなので、全身整体のついでに、ちょこっとやりますから、ご相談くださいね。

●アレルギー

花粉症のツボ

花粉症のテーピング療法

花粉症のテーピング療法、鼻編

アレルギー克服整体

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朝の腰痛は、この筋肉!

一昨年の12月に、東洋医学から考えた、朝の腰痛の記事を書きました。

今回は、解剖学的に考えた、朝の腰痛についてのお話しです。

その中でも、筋肉について考えてみましょう。

寝ている間に、どうなると腰が痛くなるでしょうか

よく、柔らかいベットで寝ると、腰が痛くなると言いますよね。

柔らか過ぎるベットで寝ると、何が起こると思いますか

はい、お分かりの方も多いかと思います。

そうです、腰が反ってしまいます。

反り腰の状態です。

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反り腰になると、腰の骨同士がぶつかり合います。

すると、腰椎周りの軟部組織にストレスが掛かり、痛みが出ます。

ベットが柔らかくないのに、寝ていると腰が痛くなるケースも有ります。

その場合に見るべき筋肉が有ります。

それは、背中側では有りません。

お腹側の奥の方に有る、大腰筋という筋肉です。

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大きな腰の筋肉と書きます。

この筋肉が硬くなると、足を伸ばした時に、骨盤が前傾してしまいます。

結果、腰椎は反ってしまい、反り腰の状態になり、痛みが出るのです。

施術としては、お腹側から指を入れて、硬くなっている大腰筋を探り、ほぐします。

筋膜リリースとか、ダイレクトストレッチと言われる手法になります。

大腰筋が緩むと、反り腰が解消されて来ますので、痛みが出にくくなるという訳です。

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